在河(🕕)北省(shěng )张(👷)家口市的国家级(jí )贫困(kùn )村(cūn )玉狗(🔼)梁,这里(😘)年轻人(🛍)都外出打工谋生,村里只剩下100来位(wèi )留守老人和妇女,大多(🎲)身(🎏)患疾病。影片(piàn )讲述了(⚫)在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担(🚉)任书记,带领村内(nèi )病弱的老人和(🙁)妇(fù )女练起(qǐ )(🚑)了瑜伽,提高村民身体素质,号召各家各(gè )户开始种植藜麦,虽然过(🌑)程中发(fā )生了很多啼笑皆非(fēi )的故(🏂)事,但玉狗梁村最终摘(💪)下了贫困帽子,成(🤷)为了远(yuǎn )近闻名的“中国瑜伽(gā )(🏯)第一(yī )村”。